လက္ဖက္စိမ္းကိုပံုစံအမ်ိဳးမ်ိဳး ျဖင့္ေသာက္သံုးၾကပါသည္။ က်န္းမာေရးႏွင့္ အလြန္အေထာက္ အကူျပဳေသာ္လည္းအိပ္ရာ၀င္ခါနီးေသာက္သံုးရန္ေတာ့ မသင့္ေလွ်ာ္ပါ။ လက္ဖက္စိမ္းေဖ်ာ္ပံုေဖ်ာ္နည္းကိုလည္းဗဟုသုတရေအာင္တင္ျပလိုက္ပါသည္။
လက္ဖက္စိမ္းေဖ်ာ္ေသာက္နည္းမွာအလြန္လြယ္ကူပါသည္။ ေရေႏြးခြက္၊ လက္ဖက္ေျခာက္္စစ္တံ၊ ေရေႏြးၾကမ္းေဖ်ာ္သည့္ ေၾကြခြက္ တို႕ရွိလွ်င္ရပါသည္။ ေရေႏြးၾကမ္းေသာက္ရန္ ကိရိယာ အစံုကိုလည္း၀ယ္ႏိုင္ပါသည္။
အဆင့္ ၁။ သန္႕ရွင္းေသာေရေႏြးခြက္မ်ားကိုယူ၍ ေရေႏြးပူပူျဖင့္အပူေပးလိုက္ပါ။ လက္ဖက္စိမ္းကို အမ်ားအားျဖင့္ ဖန္ခြက္ကိုအသံုးျပဳၾကသည္။ အေၾကာင္းမွာ ေရေႏြးၾကမ္း အေရာင္စိမ္းစိမ္းေလးျဖင့္ မ်က္စိ အရသာခံစားရေအာင္ျဖစ္သည္။
အဆင့္ ၂။ လက္ဖက္စိမ္းေျခာက္ အနည္းငယ္ကို ေဖ်ာ္မည့္ခြက္တြင္ ထည့္၍ ေရအပူခ်ိန္ ၈၀-၈၅ ဒီဂရီ စင္တီဂရိတ္ ရွိသည့္ ေရေႏြးကိုအေနေတာ္ ထည္႕ပါ။ လက္ဖက္ရြက္ ပိုႏုပါက ၇၀ ဒီဂရီ စင္တီဂရိတ္ေက်ာ္ေက်ာ္ေလာ္မွာ အသင့္ေတာ္္ဆံုးျဖစ္သည္။
အဆင့္ ၃။ ပထမတစ္ရည္ကိုေရေႏြးခြက္မ်ားေဆးရန္ အသံုးျပဳပါမည္။ ေရေႏြးခြက္မ်ား၏ မူလအပူကိုတိုးေစျပီးလက္ဖက္စိမ္းရနံသင္းသင္းေလးထြက္ေပၚလာပါလိိမ္႕မည္။
အဆင့္ ၄။ ေရေႏြးထည္႔ျပီးေနာက္ ၃-၅ မိနစ္ ေလာက္တြင္ အလြန္ အရသာရွိေသာလက္ဖက္စိမ္းကိုရရွိမည္ ျဖစ္ပါသည္။ ေသာက္သံုးမည့္ ခြက္ထဲတြင္ ေရေႏြးၾကမ္းကိုသမမွ်တေအာင္ ထည့္ျပီးေနာက္ ဧည့္ခံရန္အတြက္ေသာ္လည္းေကာင္း၊ ေသာက္သံုးရန္အတြက္္ေသာ္လည္းေကာင္းအလြန္သင့္ေတာ္ပါသည္။
လက္ဖက္စိမ္းကို ႏိုင္ငံအနံ႕အျပားတြင္ မတူညီေသာပံုစံအမ်ိဳး ႏွင့္ေသာက္သံုးက်ျပီးတရုတ္၊ ဂ်ပန္၊ ကိုရီးယား၊ မေလးရွား၊ စင္ကာပူစသည့္ႏိုင္ငံမ်ားတြင္ အမ်ားဆံုးေသာက္သံုးၾကသည္။