ယူနန္ျပည္နယ္ရွိ တကၠသိုလ္တစ္ခု၏ "ေဆာင္းရာသီ အားကစားၿပိဳင္ပြဲ" က ၾကည္ႏူးစရာေကာင္းတယ္
2021-11-24 18:09:07 |သတင္းအရင္းအျမစ္ 新华网
ဆောင်းရာသီအစကတည်းက ရာသီဥတုက အေးချမ်းလာသဖြင့် ပြင်ပအားကစားအတွက် လူတို့၏ စိတ်အားထက်သန်မှု ကျဆင်းလာပါသည်။ ကျောင်းသားများသည် အိပ်ဆောင်မှ ထွက်ကာ ဆောင်းရာသီ အားကစားတွင် ပါဝင်ရန် အားပေးရန်အတွက် ယူနန် နော်မယ်တက္ကသိုလ်မှ ဆရာများနှင့် ကျောင်းသားများသည် “လက်ဆေးခြယ်ခြင်း + တကယ့်မြင်ကွင်း” ပုံစံဖြင့် "ဆောင်းရာသီ အားကစားပြိုင်ပွဲ" ဆောင်ပုဒ်ဖြင့် တီထွင်ဖန်တီးမှုရှိသော ဓာတ်ပုံများကို ပြုလုပ်ခဲ့သည်။ နန်ရေကန်၊ ဂင်ဂို(ginkgo)လမ်း၊ စာကြည့်တိုက် စသော ကျောင်းဝင်း၏လှပသောရှုခင်းများတွင် “အားကစားသမားများ”သည် ဘတ်စကတ်ဘော၊ ဘောလုံး၊ ရေကူး၊ နှင်းလျှောစီးခြင်းနှင့် အခြားသော အားကစားများကို အားမာန်အပြည့်နှင့် ကစားနေကြသည့် ဓာတ်ပုံများမှာ ချစ်စရာ၊ စိတ်ဝင်စားစရာများဖြင့် ကြည်နူးဖွယ် ကောင်းလှသည်။